La meditación inversa

La meditación inversa. Cómo transformar tu sufrimiento y tus emociones más duras en la puerta hacia tu

Editorial:
Sirio editorial
EAN:
9788419685629
Ano de edición:
ISBN:
978-84-19685-62-9
Páxinas:
280
Encadernación:
RUSTICA
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)
Colección:
SIN COLECCION

Desconto:

-5%

Antes:

13,95 €

Despois:

13,25 €
IVE incluído
Comprar

¿Por qué meditamos Porque nos ayuda a sentirnos mejor al reducir nuestra ansiedad, mejorar la calidad de nuestro sueño, desbloquear la mente, etcétera. «Pero ¿qué pasa con tu meditación cuando las cosas se  tuercen ¿Dónde está tu espiritualidad cuando la roca encuentra el hueso, como se dice en El Tíbet », nos pregunta Holecek. La meditación  inversa es para cualquier persona que quiera llevar los retos de la vida en el camino del despertar. Holecek, con su mezcla característica  de profundidad y claridad, nos enseña a avanzar con los métodos que conocemos, como el mindfulness y la indagación, después integra las rompedoras meditaciones inversas que transformarán tu práctica por completo (y tu experiencia de dificultad). «Aquello de lo que habías intentado huir, se convierte en tu práctica. Esto nos conduce al descubrimiento de la felicidad incondicional y la verdadera libertad en las situaciones más turbulentas».

Outros libros do autor en La tenda de l´estudiant

  • DREAM YOGA -5%
    Titulo del libro
    DREAM YOGA
    Holecek, Andrew
    Sirio editorial
    El sueño lúcido –despertarse y hacerse plenamente consciente en sueños– ha intrigado a miles de «...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    15,95 €15,15 €

Sirio editorial en La tenda de l´estudiant

  • Ami el niño de las estrellas -5%
    Titulo del libro
    Ami el niño de las estrellas
    Barrios, Enrique
    Sirio editorial
    .Cuando alguien es capaz de ver que su desarmonía u oscuridad interior  le impide el acceso a realidades más ...
    No disponible

    9,95 €9,45 €

  • Bienestar sin esfuerzo -5%
    Titulo del libro
    Bienestar sin esfuerzo
    Evan Finer
    Sirio editorial
    El bienestar sin esfuerzo combina en un sistema completo lo esencial de todos los principios y de todas las est...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • Magia práctica del color -5%
    Titulo del libro
    Magia práctica del color
    Buckland, Raymond
    Sirio editorial
    Las vibraciones sutiles de los colores nos afectan a todos, tanto física como mental y emocionalmente, por lo ...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • CARTAS DE LA SANACIÓN DE LAS 5 HERIDAS -5%
    Titulo del libro
    CARTAS DE LA SANACIÓN DE LAS 5 HERIDAS
    Bourbeau, Lise
    Sirio editorial
    Este juego de cartas es el complemento ideal para los libors Las cinco  heridas que impiden ser uno mismo y La ...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    23,95 €22,75 €

  • LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS -5%
    Titulo del libro
    LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS
    Flynn, Lisa
    Sirio editorial
    El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resili...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    14,50 €13,78 €