Desconto:
-5%Antes:
Despois:
16,10 €La guÃa definitiva, del autor de El espectro de la inflamación, para comprender la conexión entre lo que comes y cómo te sientes. En ella encontrarás un plan de 21 dÃas que te permitirá restablecer la relación con tu cuerpo y sanar la inflamación intestinal causada por estados anÃmicos y emocionales. Cuando se habla de salud y nutrición se suele poner el énfasis en los aspectos especÃficos de la alimentación, es decir, en qué, cuándo y cómo comer, pero apenas se menciona su componente emocional. Desde estas páginas, el Dr. Will Cole te ayuda a entender mejor la conexión intestino-cerebro para que puedas influir en ella de forma positiva.La inflamación puede ser la causa de enfermedades crónicas como los trastornos autoinmunes, el intestino permeable, el colon irritable y otras dolencias gastrointestinales. Afortunadamente, es posible sanar la conexión entre lo fÃsico y lo mental con una buena alimentación complementada con técnicas mindfulness especÃficas. Esta innovadora obra te ofrece herramientas holÃsticas para ayudarte a reevaluar tu relación con la comida y con tu cuerpo, y a reconectar de manera saludable con tus sentimientos más viscerales.
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
