Desconto:
-5%Antes:
Despois:
16,10 €La empatÃa es un superpoder. La empatÃa no es debilidad, tiene una gran fuerza transformadora que nos permite sanarnos, fortalecer nuestras relaciones y potenciar nuestro propósito en la vida. La Dra. Judith Orloff, conocida por varios libros de referencia, entre ellos: GuÃa de supervivencia para personas altamente empáticas y sensibles y Sexto sentido (ambos publicados por Editorial Sirio), comparte un nuevo recurso que es esencial para cultivar la empatÃa como práctica diaria y como una forma de inteligencia emocional. El genio de la empatÃa es una guÃa eficaz, no solamente para las personas hipersensibles sino también para cualquiera que quiera desarrollar ese don que todos poseemos al menos de manera latente. Apoyándose en los conocimientos de la neurociencia, la psicologÃa y la medicina energética, la Dra. Orloff nos enseña varias lecciones importantes:* Tu estilo empático: herramientas para descubrir y cultivar tu sensibilidad singular.* Autocuidado para personas empáticas: prácticas para relajar tu sistema nervioso y evitar que la empatÃa llegue a agobiarte.* Cómo establecer lÃmites sanos para regular tu forma de procesar las emociones ajenas.* Cómo aplicar la autoempatÃa para quererte más y sanarte, incluso de los traumas.* Cómo reconocer a las personas con déficit de empatÃa -como los narcisistas, los sociópatas y los acosadores- y cómo protegerte de ellas.* Cómo utilizar la escucha empática y el liderazgo en cualquier situación; en el trabajo, en tus relaciones, y cuando prestas un servicio al mundo. Cada capÃtulo contiene herramientas y conocimientos para vivir con mayor conexión, seguridad y empoderamiento, a medida que vas desarrollando tus habilidades empáticas. El genio de la empatÃa ofrece sugerencias prácticas para conectar con nuestra mente y nuestro corazón, con el fin de personificar nuestro yo más auténtico, poderoso y compasivo. «Cultivar la empatÃa forma parte del entrenamiento para ser un guerrero pacÃfico afirma la Dra. Orloff. Aprenderás a ser fuerte y cariñoso a la vez, ni fácil de convencer ni rÃgido. Independientemente del momento de tu vida en el que te encuentres, este libro puede serte útil y elevarte a lo más alto».
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
-5%
