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18,53 €A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos interno, ambiental, metabólico y social, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiologÃa, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. CronobiologÃa es el libro que la sociedad moderna necesitaba.
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