Correr

Correr

Editorial:
Tutor
EAN:
9788479028978
Ano de edición:
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-7902-897-8
Páxinas:
264
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Dispoñibilidade:
No disponible
Colección:
DEPORTES

Desconto:

-5%

Antes:

22,00 €

Despois:

20,90 €
IVE incluído
Notificar dispoñibilidade

SU CUERPO SABE COMO CORRER MAS RAPIDO. ¿Pero está usted escuchándolo? Los mejores corredores de élite han aprendido que la clave para correr  más rápido es escuchar lo que su cuerpo les está diciendo. Basándose en las investigaciones más recientes sobre deportes de resistencia, Matt Fitzgerald, autor prolífico, explora las prácticas de consumados corredores para explicar por qué las técnicas de estos pueden resultarle efectivas a usted. CORRER le muestra cómo alcanzar su máximo potencial empleando las mismas técnicas de entrenamiento, de modo más personalizado. El método Cuerpo-Mente de Matt Fitzgerald revolucionará su entrenamiento, redefinirá sus límites y aumentará su potencial como corredor. Con CORRER encontrará el equilibrio óptimo entre intensidad y disfrute, volumen y  recuperación, repetición y variación, lo que le permitirá correr más rápido y con mayor disfrute. Según vayan pasando los kilómetros, estará usted más convencido de estar realizando el entrenamiento adecuado en el día preciso, temporada tras  temporada.

Outros libros do autor en La tenda de l´estudiant

Materia en La tenda de l´estudiant

Tutor en La tenda de l´estudiant

  • Futbol -5%
    Titulo del libro
    Futbol
    AA.VV
    Tutor
    Una introducción a los principios técnicos básicos y a las reglas oficiales de este deporte. Otil para inici...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    6,95 €6,60 €

  • Tai chi. La ordenacion del caos -5%
    Titulo del libro
    Tai chi. La ordenacion del caos
    Garcia Romeral, Luis
    Tutor
    Pensado como parte de una escalera de aprendizaje, este segundo texto de Luis García Romeral, Tai Chi. La orde...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    13,95 €13,25 €

  • Conocer el Deporte. NAVEGAR A VELA -5%
    Titulo del libro
    Conocer el Deporte. NAVEGAR A VELA
    Rya
    Tutor
    Guía básica en la que se detalla desde el equipo a bordo hasta los efectos meteorológicos y la marea sobre l...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 3-4 dias)

    6,50 €6,18 €

  • Enciclopedia del kung fu.Shaolin.Vol.I -5%
    Titulo del libro
    Enciclopedia del kung fu.Shaolin.Vol.I
    Chang, Dsu Yao
    Tutor
    Una completa introducción al famoso método de lucha del Templo Shaolin. Este primer volumen, de los tres de l...
    No disponible

    15,00 €14,25 €

  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL -5%
    Titulo del libro
    ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
    Santana, Juan Carlos "JC"
    Tutor
    Las claves de la ciencia del ejercicio físico  Lleva tu rendimiento al siguiente nivel con Entrenamiento ...
    DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias)

    29,95 €28,45 €